Diyet Yemekleri

Malzemeler 1 adet hamburger ekmeği 1 parça tuz ve karabiberle tatlandırılmış tavuk göğüs 2 dilim domates 1 yaprak marul 1 yemek kaşığı doğal sızma zeytinyağı 1 dilim mozzarella peyniri 2 dilim turşu 1 yemek kaşığı ketçap 1 yemek kaşığı hardal Okuyun: Pratik ve Besleyici Üç Tavuk Tarifi Hazırlanışı İlk olarak, …

1 Su Bardağı Kaç Mililitre? Herkesin evinde bulunan klasik su bardağı ölçüleri tariflerde sıkça kullanılır. Peki 1 su bardağı ölçüsü kaç mililitreye denk gelir? Bu sorunun farklı cevapları olabilir: Evlerimizde kullandığımız klasik su bardakları tam dolu hali ile 200 ml.’ye denk gelmektedir ancak birbirinden farklı modellerde sayısız çeşitte su bardağı …

Püre Tarifi İçin Malzemeler 7-8 adet haşlanmış patates1, 5 su bardağı süt1 su bardağı rendelenmiş kaşar1 yemek kaşığı dolusu tereyağıKarabiberTuz Püre Tarifi Yapılışı En sevdiğim ve tek başına bile yiyebileceğim bir lezzet. Herkesin bildiği gibi etin ve tavuğun yanına müthiş yakışıyor. Ben hem bu şekilde yapıyorum, hem de patatesi soyup …

Leziz Diyet Makarna Tarifi İçin Malzemeler 1 paket tam buğday unlu penne makarna (paketin 3/1 ini kullandım) 1 küçük soğan 1 diş sarımsak 1 orta boy havuç 2 yemek kaşığı zeytinyağı Üzeri için: Light yoğurt Dereotu Leziz Diyet Makarna Tarifi Yapılışı Makarna haşlanır. Pişmesine yakın tavada zeytinyağı, soğan, sarımsak ve …

Diyet Panceke ( 16 Adet ) Tarifi İçin Malzemeler 1 yumurta 70 ( kcal ) 4 yemek kaşığı un ( 140 kcal ) Yarım çay bardağı süt (57 kcal ) 6 küp şeker ( 40 kcal ) 1 çay kaşığı kabartma tozu ( saymıyoruz ) 1 paket vanilin ( saymıyoruz …