Ana Sayfa / Diyet Yemekleri

Diyet Yemekleri

Diyet Yemekleri

Protein Deposu Tavuk Burger Tarifi

hamburger

Malzemeler 1 adet hamburger ekmeği 1 parça tuz ve karabiberle tatlandırılmış tavuk göğüs 2 dilim domates 1 yaprak marul 1 yemek kaşığı doğal sızma zeytinyağı 1 dilim mozzarella peyniri 2 dilim turşu 1 yemek kaşığı ketçap 1 yemek kaşığı hardal Okuyun: Pratik ve Besleyici Üç Tavuk Tarifi Hazırlanışı İlk olarak, zeytinyağını bir tavaya dökerekorta ateşte ısıtın ve tavuk göğsünü kızartın. …

Devamını Oku »

Tüm Detaylarıyla Mutfak Ölçü Birimleri Tabloları

mutfak-icin-olcu-tablosu

1 Su Bardağı Kaç Mililitre? Herkesin evinde bulunan klasik su bardağı ölçüleri tariflerde sıkça kullanılır. Peki 1 su bardağı ölçüsü kaç mililitreye denk gelir? Bu sorunun farklı cevapları olabilir: Evlerimizde kullandığımız klasik su bardakları tam dolu hali ile 200 ml.’ye denk gelmektedir ancak birbirinden farklı modellerde sayısız çeşitte su bardağı bulunmaktadır. Biz tariflerimizde genellikle 200 ml hacminde klasik bardaklar kullanarak …

Devamını Oku »

Püre Tarifi

Püre Tarifi İçin Malzemeler 7-8 adet haşlanmış patates1, 5 su bardağı süt1 su bardağı rendelenmiş kaşar1 yemek kaşığı dolusu tereyağıKarabiberTuz Püre Tarifi Yapılışı En sevdiğim ve tek başına bile yiyebileceğim bir lezzet. Herkesin bildiği gibi etin ve tavuğun yanına müthiş yakışıyor. Ben hem bu şekilde yapıyorum, hem de patatesi soyup süt ile haşlayarak yapıyorum.Patatesi soyup eziciyle pürüzsüz oluncaya kadar eziyoruz.Diğer …

Devamını Oku »